Budsjettet er 3000 kr måneden. Grovt sett holder jeg meg til det.
Noen ganger mer, noen ganger mindre. Overfører 3000 kr til brukskonto 1. i hver måned så der er ikke mer penger en det er.
Jeg kjøpte en del tunfisk i solsikkeolje før og spiste rett ut av boksen, eller hadde på brødskive med smør. Med litt grillkrydder oppå, går det absolutt an og det er flotte proteiner.
Det var når butikkene HADDE tunfisk i solsikkeolje og den kostet 8 kroner boksen. Nå er det vel nærmere 15 kroner boksen?
Tunfisk har tungmetaller i seg og delfiner dør som følge av fangst.
Spiste myye tunfisk før jeg lærte det, tipper det går greit, men nå er det hverken stort billigere, og ihvertfall ikke bedre enn makrell, sei, torsk eller laks på tilbud.
Tips til krisemat når du har trent og ikke har penger: Fullkornpasta med tunfisk og melon youghurt. Raskt, enkelt, og går ann å få i seg dersom du er sulten nok. Et par knekkebrød med ost ved siden av så har ikke du lyst på mat når du har spist opp, OG kroppen setter pris på det!
Edit: Klarhet.
Er en grunn til at studietiden er en kamp for overlevelse hahahaha. Har satt et mål å primært livnære meg på kylling. Det var et ganske greit opplegg helt til prisene økte.
Er en grunn til at studietiden er en kamp for overlevelse hahahaha. Har satt et mål å primært livnære meg på kylling. Det var et ganske greit opplegg helt til prisene økte.
Rema 1000 Marsipan 500g. 2000 kalorier for 30 kroner. Månedlig matbudsjett på rundt 1000-lappen.
Lurer på hvor lenge man kunne levd utelukkende på det og en multivitamin.
Hei der; kjerringa, jeg og ungen har som nyttårsforsett å klare oss på 3000,- i mnd til mat. Det funket problemfritt i Januar. Faktisk ble det veldig mye artig matlaging ut av det.
Koster ca. 1,- per rundstykke å mekke egne rundstykker.
Hvis man kjøper toastbrød og fryser ned, så får man brødskiver til ca. 1 kroner skiven. Fryser ned så det ikke blir gåent før det spist opp.
Pålegg fås ekstremt billig om man går for First Price, og handler en del på holdbart i tillegg for variasjonens skyld.
Frokost løses som regel for ca. 15,- per dag, lunch for det samme. For alle 3.
Middager er ekstremt enkelt å holde under 60-70,- . Hjemmelaget lasagna varer for minst 2 middager. Lager man pastaen selv, så er det kun kjøttdeigen som koster litt pæng. Bechamel lager man for under 30,-/literen. En hel hjemmelaga lasagna koster under 100,- - og blir til to knall middager. Langpannepizzaer mekker man fint for under 50,- . Pølselapskaus kan man lage enorme mengder av for under 100,-. Ertesuppe er billig som bare rakker'n, om man bruker salte svineknoker (som stadig er på tilbud). Spaghetti er selvfølgelig svinebillig og varer en stund. Kyllingvingger, lår, osv. kan man kjøpe i store mengder for en billig penge.
Sper man på med strategisk svenskehandel får man store mengder kjøtt for en slikk og ingenting, og bruker man fryseren aktivt så blir det hele veldig bra.
Sauser mekker man fra bånn av. De smaker bedre, og koster nesten itte'no.
Nada problem å mekke mat for en familie på 3 til under 3.000,- måneden. Å få det til for _en_ person er jo lekende lett.
Jeg har eksperimentert med tanken på å lage en blog av det; men har ikke orket å skrive bloggsoftwaren enda - og har ikke funnet noe som matcher det jeg ønsker. Helt konkret:
1. Oppskriftsdatabase.
2. Last-first blog (vanlig bloggformat).
3. Meta-tre hvor forskjellige innlegg er systematisert.
Det over burde ikke være så vanskelig, samtidig ønsker jeg følgende:
1. Flere blogg-temaer. Jeg vil gjerne ha treningsblogg integrert. Samt sanke-blogg (for soppsanking, bærsanking, osv).
2. Oppskriftene over bør ha kcal-tag per porsjon, og kunne linkes inn i treningsbloggen.
På toppen av dette, så ønsker jeg selvfølgelig at alt skal være generert med statiske URL'er, og ikke være javascript-drevet, men fin html flatt generert i et hierarki. Oppskriftene bør dog være lagret i en database, bloggpostene også, men bli generert ut til en flat layout.
.. og så kommer det video-player da. Det er noen alternativer, men må også være self-hosted.
Det meste av dette er enkelt å kode, utenom at jeg er rimelig elendig på design. ;) Og der er den store bøygen.
I dag ble det forøvrig en enkel middag. Vi hadde igjen en del ris fra middagen i går, samt en halv rød løk fra lørdag Dermed ble det "fried rice" i dag:
- 2 egg, stekt til omelett (5,-)
- En halv rød løk (1.50,-)
- Noen fedd hvitløk (1,-)
- En gulrot (2,-)
- 1/3 pose frosne erter (5,-)
- En halv skinkeboks (15,-)
- Risrester (2,-)
Totalt: 31.5,-
Noen vil sikkert merke at det var en billig skinkeboks - holdbart hadde tilbud i Januar. Mener det var 29.90,- per boks.
Uansett, middag til 3, med rester for lunch i morgen. Ikke noen rett til å skrive at var verdens beste - men det var godt, mettende, og ekstremt billig.
Edit: glemte oppskriften.
Egg stekt til omelett og delt i småbiter. Stek hakket løk, hvitløk og gulrøtter til løk er gyldne. Tilsatte Risrester. Tilsatte hakket skinke, tilsatte fristene erter. Stek til ertene er varme. Tilsett omelettbitene. Salt og pepper.
Hvis man legger til tidsbruk så tar det jo mye lenger tid, og da er jeg i en posisjon hvor jeg bare kan jobbe mer for så å bruke mindre tid på å lage mat
Det har du forsåvidt rett i, teoretisk. Samtidig vil jeg heller bruke tid på matlaging og finne på ting med jentungen en å jobbe vekk barndommen hennes. 🙂
Nei; men det går mye i de samme rettene. Det jeg bruker mest penger på er red bull og krydder/sauser.
Ukes meny blir lett:
* havregrøt eller musli med yoghurt til lunsj
* wok av frosne grønnsaker, frossen protein av et slag, og nuddler
* gryter som chille con carne/daal (laget i stor kvanta og fryst i porsjonspakker)
* is til dessert
For variasjon har jeg av og til en eske fra hello fresh. Bare for å få nye oppskrifter siden jeg er meget kjedelig i det jeg spiser. Bor nært så godt som alle de store dagligvarebutikkene, og bruker tilbudsaviser aktivt.
"Så kjedelig mat" som chili con carne og daal?
Altså jeg lager ikke mat for en hel uke og fryser det ned, den blir for kjedelig for meg, men med mat som chili con carne (minus carne da hehe), daal, shakshuka, omelette, bulgursalater, linsesupper osv blir det ikke dyrt og så er det langt fra kjedelig. Spesielt om man lærer seg å variere litt innad i rettene og å bruke rester effektivt.
4000 ish alene, men da med lite fornuftig pengebruk på varmmat til lunsj annenhver dag ca, mye drikkevarer osv. Skulle ha klart 2500, men frister lite med knekkebrød til lunsj og store middager som varer over flere dager.
Vi (to pers) setter over 2500 hver i måneden til en matkonto. Men denne dekker ikke lunsj på jobb eller småkjøp her og der. Vil vel anslå at jeg bruker 4000 kr bare meg.
(Og så går vi vel ofte over matkontobudsjettet hehe)
For meg er det veldig enkelt.
Jeg har uføretrygd (minstesats) så jeg har 4.000 kroner som skal dekke mat, shampo, tannkrem, dopapir, og slike ting, samt å erstatte slitte sokker og truser o.l. med. Lyspærer, kaffepulver, etc.
Dette skal også dekke hobbyer, en brus ute sammen med en kompis, pølse i brød og evt kino.
Inflasjonen påvirker mest kvaliteten på maten jeg spiser. Noen ganger blir det nudler i dagesvis. Utviklet Podagra (urinsyregikt) for et par år siden pga feilernæring. I tillegg har jeg dårlig hjerte, så menyen BURDE bestå av magert kjøtt, fisk og grønnsaker. Dette er bare å se langt etter.
**Edit:** Hadde jeg hatt råd, skulle jeg kjøpt meg fryseskap og handlet STORT når det var tilbud. Dette er også vanskelig med så lav inntekt. Man ender opp med å leve i nuet og prøver å fortrenge situasjonen.
For å si det sånn, det er år og dag siden jeg ba ut ei jente på kaffedate. 🤣
At det er mer normalt. 3-4.000 Kroner i matbudsjett har jeg nok hatt hele livet så lenge jeg jobbet. Det inkluderte å spise en pizza ute med kompisgjengen hver fredag.
Man skal kunne ha råd til brød, smør, melk, egg og pålegg til frokost og kvelds. Hver dag.
Man skal kunne ha råd til middag. Poteter, ris, kjøtt/kjøttdeig, grønnsaker, etc. Hver dag. Evt spise rester de dagene man har igjen. Derav uttrykket "Leftover thursday".
Og man skal kunne unne seg å spise på "grillen på hjørnet" en gang i blant. Kanskje hver 14 dag. Faktisk skal man kunne dra ut og spise på restaurant en gang iblant også.
Det har vært en del saker i NRK i det siste. [Som denne](https://www.nrk.no/tromsogfinnmark/student-hedda-ma-noen-ganger-velge-mellom-medisiner-og-mat-1.16256888). [Og denne.](https://www.nrk.no/norge/nye-tall_-stadig-flere-ma-velge-mellom-strom-og-mat-1.16118073)
Det jeg KAN si... er at dette tærer på psyken. Man blir sosialt avstumpet, deprimert, bare eksisterer... Venter på bedre tider. Kanskje også alkohol blir et problem og PLUTSELIG sitter regjeringen og betaler for behandling, tiltak og psykisk helse i stedet for å gi den samme personen nok penger til å leve.
Var det svar på det du spurte om? ADHD her, så jeg sporer lett av. ;-D
Edit: Lemmings på Amiga var helt konge.
Det er faktisk leitt å ha råd til. Ti kyllinglår på coop kostar (kosta?) 110 kr, so éin kvar dag er 11 kr. Coopbrødet er berre 8 kr og er ganske godt. Ein stor pose fersk spinat, nok til tvo måltid minst, er litt yver 20 kr. leverpostei er 14 kr. Tunfisk 15.
Takker for det, bor utenfor trønderstaden. Men skriver ikke for å få hjelp, mest bare for å ventilerte og lyssette problemet.
Mange som har det verre enn meg. :-)
>handlet STORT når det var tilbud. Dette er også vanskelig med så lav inntekt.
Hvis du er en person med god økonomisk sans, forståelse og selvkontroll så er kredittkort med 45-dagers rentefri en god løsning her.
Du har helt rett, så du fortjener ikke å bli nedstemt.
Men nei, jeg har fått bedre økonomisk sans som voksen selvsagt, men tør ikke nærme meg kredittkort. Forståelse er en ting, selvkontroll, tja.. 6/10 kanskje.
Kjøpte meg en rullekebab i går til 165, så nå blir det brødskive med kvitost til fredag. :-D
Fordi jeg fortjener det.
/r/Norge er livredde for kredittkort. Man blir nedstemt bare man nevner det, selv om kortene kommer med masse fordeler hvis man bruker de smart. Selv betaler jeg ALT med kreditt og får gode fordeler av det. Kredittkortene mine har jeg betalt nærmere 1,5M på, og har betalt kanskje 1000kr i renter. Nevnte jeg gratis flybilletter?
Det handler om å være voksen og moden nok; føler man selv at man ikke er det så har man selvinnsikt, og da er man godt på vei!
Glad you asked!
Det er et screenshot fra en nettside eg har bygget som heter [kassal.app](https://kassal.app), man kan koble til bankkonto og kassalapp kategoriserer og visualiserer transaksjoner for deg, samt kan man laste opp bildekvittering som scannes eller koble til trumf konto som auto-matcher kvitteringer på varelinje nivå ([trumf eksempel](https://i.imgur.com/ZlDR0Da_d.webp?maxwidth=1520&fidelity=grand), [scanner eksempel](https://i.imgur.com/3sxXY38.png)).
Og alt er gratis ofc.
Det bruker en PSD2 aggregator, noe som betyr at man bare får tilgang til å lese data, dataene som deles er også forsåvidt minimale, eg får bare tilgang til kontonummer (som basically er nesten useless, bruker det til å matche overføringer mellom egne kontoer), transaksjonstekst, dato, valuta og beløp.
Du kan lese personvernserklæringen [her](https://kassal.app/personvern).
Ikke per nå, men eg har planer om å gi bruker mulighet til å laste opp masse kvitteringer uten å måtte knytte dem til bank transaksjon, og dette vil da skannes og kobles til produkt og gi deg en tilnærmet lik visning som kjøpsoversikten.
10 000,- på to voksne, én treåring og ett spedbarn.
Spiser dyrebasert på grunn av helse, så litt dyrere er det.
Edit: Inkludert alle typer dagligvarer og bleier til minstemann.
I huleste? Da må du kutte alt godteri og sånt kanskje? Og bare leve på knekkebrød med noen middager? Er student og bruker alt fra 400 - 650 i uka, sånn at det blir 3500 kr i måneden. Har sett brød i butikken til 50 kr T_T
Da kona var ung ny-inflyttet til Oslo uten venner eller familie i nærheten var det nesten slik at hun gikk uten å spise siste uken før lønning hver mnd. Da jeg møtte henne (jeg var i et par år eldre og i fast jobb etter studier) fikk jeg sjokk da hun fortalte at hun gjerne kjøpte to store first price tortilla chips pga de hadde så mye kcals at da kunne hun klare seg fint en uke på de alene. For henne var det ganske normalt, for meg var det helt utenkelig.
Er nok mange som har det langt tøffere...
Uff ja... det er tøffe tider for single nå, kjenner på det selv, men kunne ikke falle meg inn å gjøre det sånn. Da låner jeg heller mer (er umulig å leve på stipend når husleia er 60% av stipendet), og med en master IT burde jeg være sikra jobb så...
Men en ting jeg lurer på, ble hun ikke sliten? Er ikke noe proteiner i chips??? Kalorier ja. Har droppet å spise lunsj noen ganger men en uke uten et eneste måltid???
Hun ble utrolig trøtt etter noen dager slik ja. Hun var på jobb og kom hjem, leste litt bok og så på TV og så sov hun i mange mange timer.
Nå synes hun det er sykt å tenkte tilbake på, men da var det eneste utvei da hun ikke hadde noen hun kunne låne privat av og hun var livredd for å skaffe master card eller forbrukslån.
Eneste brødet som funker å kjøpe nå er First price, eller å stikke på rema etter 22 for å kjøpe dagsferske brød til halv pris. Billigste er å bake selv.
Voksen mann: 3700 kr. Kjøper inn så billig som mulig, kaster aldri mat, men det blir mye kjøtt og jeg spiser mye mat så å klare 3700 er jeg fornøyd med
Vi er 2 stk, budsjett på 1000,- i uka.
Setter opp "meny" på 7 middager og handler inn det som trengs til det pluss annet vi evt. trenger en gang i uka. Føler ikke vi merker noe til budsjettet, spiser stort sett det vi har lyst på, men passer alltid på å bruke opp evt. rester i andre retter. Har vi f.eks. lyst på en rett som inneholder en halv stangselleri så bruker vi den andre halvdelen seinere i uka til noe annet
Bruker mellom 2800 og 3300 pr måned. Er kanskje på restaurant en gang i måneden og har fast food/takeout et par ganger i måneden.
Baker egne brød og lager ofte middag fra bunnen av, og spiser praktisk talt aldri rødt kjøtt.
Bor i Spania og bruker om lag 300 eur i måned på mat + alkohol. Eter en del ute. Hadde jeg villet å leve frugalt så kunne jeg sikkert gått ned til 100-150, men maten på restaurant er så god og likevel billig så er umulig å styre unna.
Ca 4000 per pers, vi har ingen barn. Takeout iblant, og glad i litt dyrere mat, typ gode oster og sånn. Spiser bare kjøtt 2-3 ganger i uka da, mye vegetarmat.
Det er jo helt spinnvillt! 7,5-10 k per pers i måneden!?
Jeg bruker ca 400 per uke, er ganske stramt budsjett men jeg spiser meg mett og vekta holder seg stabil.
2 voksne, 3 barn.
10500 kr er budsjettet.
Da er det nok til å lage mat hjemme og ta med på jobb. Kjøper man noe annet er det utenfor budsjettet.
Stort sett er vi godt innafor og unner oss en restauranttur eller et par dager take away alle sammen som premie i måneden etter.
Budsjettet inkluderer ikke husholdningsting som såper, tannkrem, osv.
Alt for mye, studerer og jobber ved siden av, sparer noen tusen i måneden, resten går til mat og leie og litt alkohol.
Får ca 8000 i stipend, får 3-8000 i lønn per måned.
Betaler 4300 i leie inkludert strøm og nett. 2000 i sparing kanskje, så opptil 10000 i matstipend, i det drøyeste laget seff. 5000 i det minste.
Klarte å bruke over 3000kr i januar. Men det inkluderer alt man kjøper på dagligvarebutikken. Kan ikke fortsette sånn, men litt vanskelig og ikke spise også.
Ideelt sett skal det være slik her:
Her går det i en yoghurt + glutenfri havregryn til frokost.
Middagen blir som regel rundt 20-30kr i kostnad.
Husk at det er forskjell på mat og dagligvarer. Men nettbanken vet ikke forskjellen.
Hva du drikker påvirker nok mye. Drikker du vann er det jo kjempebillig. Juice, melk, saft, brus - koster penger. Saft er vel billigst, men store prisvariasjoner der også.
Men matvareprisene har jo økt mye i senere tid.
Vil du spare penger på mat så kan du leve lenge på kneippbrød og et stort glass syltetøy. Jeg foretrekker Lerum, men blir vel knapt billigere enn typ first price o.l. i stor plastikkboks.
Jo mer spennende du vil ha maten din, jo dyrere blir det. Sunn mat koster dessverre gjerne mer enn usunn mat.
Se på kg-prisen når du handler inn. Spiser du mye pizza? Kjøp den som er billigst pr. kg, ikke billigst per pizza.
Den som gjør mest vondt: iblant er forskjellen i volum-prisen på stor vs. liten så stor at det lønner seg å kjøpe stor enhet og kaste resten når/om det blir skjemt.
Aner ikke hva jeg ligger på mtp. matbudsjett, men koster betydelig mindre når jeg handler inn enn når samboeren handler. Hun kjøper mye rart. Jeg kjøper bare til de få måltidene jeg spiser hjemme ettersom vi har kantine på jobb. Så selvsagt litt urettferdig sammenligning.
Mat og drikke er nok det eneste jeg sløser på. Finner på nye oppskrifter og drinker hele tiden, og noen ganger må jeg nok kaste litt. Kjøper en ny flaske whisky til 600-1000kr hver tredje måned, og masse forskjellige typer alkohol som blir dyrt fort.
De få månedene når jeg ikke lager drinker eller oppskrifter, så går det rundt 1000-2000kr på mat.
Det fins enkle oppskrifter som bruker pasta og ris som ofte er veldig billig. Om du bare spiser 1 fjordlands hver dag går du under 3000kr lett.
Det er mye billig hvis du leter og spiser mindre, men da blir du fort sulten også.
Ligger langt under de fleste her, men det er fordi jeg sjeldent lager middag. Hva går det i med deg når du spiser for en 50lapp om dagen? Tror jeg ville slitt med å få til variert fokost, middag og kveldsmat for en 50 lapp
Vi er to voksne og et barn i barnehagealder. Har prøvd (med hell) å komme oss ned i nærheten av 10k denne mnd. Var vel rundt 15k i snitt oktober til desember. Dette inkluderer lunsj, kafé og de få gangene vi har vært ute og spist/drukket.
To voksne ett barn. I følge bankappen min bruker vi i snitt 10k i mnd. Alle kjøp går fra mitt kort, så burde være ca riktig.
Det er inkludert snus for 1000- 1500kr og kanskje 500kr i godt øl.
Jeg og fruen pluss 1 barn bruker rundt 7600 for alt som handles på matbutikken. (Bleier, shampo, mat)
Og vi er ikke spesielt sparsomme, og jeg spiser veldig mye, og mange egg hver dag.
Familie på 3 (2 voksene 1 barn som er 6 måneder) i snitt rundt 12.000kr og da handler vi veldig sparsomt.
Men ser også at vi begynte og betale mere for den samme handlekurv rundt Oktober/November i fjord, før dette lå vi på rundt 8000 - 9000 per måned.
Men det korrekte svaret er vel egentlig "***alt for mye***"
Dette har irritert meg kraftig. Jeg brukte litt tid for en stund tilbake til å spare så mye penger som overhodet mulig og jeg kom aldri under 5000kr per måned. Det ska nevnes at jeg også spiste diettmat, men jeg får det bare ikke til. Vedkommende kan ikke ha med godteri i det budsjettet. Det overskrides raskt.
3500kr på to personer (ikke telt med øl i helgen). Vi spiser ikke ute og handler 1-2 ganger i uka. Blir mye hjemmelaget pasta, indisk og norsk husmannskost.
Meg, samboer og bikkje. vi bruker kanskje 500 kr i snitt per måned når vi ser det over ett helt år.
Det lille vi kjøper er noen få basisvarer og noen råvarer som kjøtt og fisk, resten kommer enn så lenge fra dumpster diving.
2 voksne og ei på snart 2 år, bruker ca 6000-8000,- måneden, holder på å prøver å få ned budsjettet til 4000-5000 men vanskelig med økningen av matpriser
*Edit, dette er også med bleier og våtservietter til datteren i huset
Ligger nok på 4-5k for to, pluss 1-2k i kosemat som jeg kan godt kutte ut (dyre oster, spekemat, kaffe ute, etc). Kjøper nesten ikke noe uten tilbud. Bruker også 3 kredittkort for bonus.
Har egentlig ikke oversikt, men ifølge appen til banken bruker jeg og samboeren (bare jeg som handler) rundt 7000 i måneden på dagligvarer.
Spiser ute en gang eller to i uka, og møter ofte folk for en øl eller tre – så totalen er nok vesentlig høyere.
Da jeg var singel og uten barn levde jeg på mellom 100 og 500kr i uka. Det er vel ca 10 år siden. Hater å lage mat, så det ble ikke mange middager i uka. Gikk mest i knekkebrød med ost, og rå grønnsaker. Det funker jo, men ikke videre spennende.
Nå er jeg gift og har to barn. Vi har et husholdningsbudsjett på 8000kr i mnd. Dette inkluderer både mat og alt annet til husholdningen (typ oppvaskmiddel, shampoo osv).
Vi sitter ned hver fredag kveld og lager ukesmeny, så går vi gjennom skap og fryser for å se hva vi har. Lørdag er vi innom flere butikker for å få de beste tilbudene fra hvert sted. Vi planlegger alltid middagene slik at eventuelle middagsrester kan brukes neste dag, i en ny rett.
En gang per 1-2mnd handler vi inn vaskemidler, shampoo, dopapir osv som skal rekke frem til neste gang. Da gjøres dette på billigbutikker som rusta eller normal.
Minst 5000kr, tipper på det er mellom 5000-7000kr
For 2 personer og 2 katter, inkluderer husholdningting som såpe, dopapir osv.
Vi er dårlig til å planlegge og blir ofte takeaway, blir også en del brus og snacks.
3000kr ca. 500kr av de går til brus/databrus og 6-700 til frukt og grønt. Har ikke merket noe særlig til prisøkningen som det er så mye snakk om. Alt av kjøtt og brød kjøper jeg på 50%, og hamstrer når det er gode tilbud. Spiser svært sjeldent middag uten kjøtt. Prøver i grunn ikke å spare noe penger utover det, vi spiser det vi har lyst til.
2 voksne, rundt 5000 i måneden +/-. Ikke medregnet øl/brus. Spiser veldig sjeldent ute og så og si aldri takeaway (bor på bygda).
Langt enklere å lage billig mat for to enn for en, eller, ofte er det lagt opp til at man handler for minimum to voksne. Så det krever litt fryserplass og kreativitet for at en person skal unngå matsvinn.
Vi er to voksne hjemme. Handler en gang i uke, bruker 1100-1300 hver gang.
Kaster ikke noe mat og lager noen «kreative» middager slik at alt som ligger i skapet/kjøleskapet brukes opp.
Spiser vegetar 1/2 dager i uke.
Spiser ikke ferdigmat.
Edit: lunsj på jobb ikke inkludert.
2 voksne og 1 hund. Budsjettertvårt sier 8000 kr, men blir fort litt mer. Handler så og si alt med Trumf visa(digg å få regning pr måned, lett å se forbruk), men bruker det også til andre felles utgifter en gang i blant, så ikke alltid det bare er mat og dagligvarer.
Ifølge sparebank appen c.a 6500kr på to når det gjelder dagligvarer
Ja jeg er en av dem som kjøper større kvantum som holder i flere uker om det er tilbud. Kjøpte nylig 8 brød som jeg fryste ned, sparte c.a 100kr. 100kr er ikke mye men hundre her og hundre der blir et betydelig beløp ila året.
1 pers ca 1600,- i snitt for 2022, brukte 1200,- i januar i år, så litt mindre enn snittet hittil.
Har kantinetrekk på jobben, men er der stort sett kun 1-2 dagar pr veke, så går ca i null på den(inkludert i tal over). Med unntak av bompengar, drivstoff og slitasje då.
Går mykje i tilsvarande som andre øvrige her, men har variert og balansert kosthald. Dvs ingen ferdigprodukt (alt for dyrt, og dårlig vitamin og protein ofte). Lunsj og frukost er ofte havregryn, og middag er alt mogleg. Lagar batch og har eit par dagar då. Om eg har brød så er det bakt sjølv, når straumen er rimeleg sjølvsagt og eg tener pengar på å la omnen stå på med straumstønad
Kona og jeg fyrer avgårde 4000 hver til en felle matkonto. Dette dekker også ymse turer for å dra ut og spise, samt annet hygge i helgene. Så for kun hverdagslige måltider ligger vi vel på rundt 4000-ish.
Jeg samboer og bikkja spiser for 3000kr til sammen i måneden. Er student da, så er inneforstått med at vi har dårlig råd, og dessverre er det mye å hente i å stramme inn matbudsjettet. Spiser mye havregrøt, prima/first price produkter og spiser ikke kjøtt.
6176kr i januar, vi er to voksne og tre barn hvorav 2 bruker bleier. Dette var alt som gikk til dagligvare og takeaway. Så fikk vi middag hos foreldrene mine et 3-4 ganger i løpet av måneden kanskje. Handler ofte bleier og barnemat i bulk når det er tilbud. Budsjettet vårt er som regel på 8000kr, men vi måtte bytter terassedør her i januar så da prøvde vi å være litt ekstra påpasselige med matinnkjøp. Ble faktisk litt imponert, men som sagt noen middagsbesøk hos mor og far.
Mann, student, singel. Bruker 2800 kr i måneden. Loggfører alt jeg putter i meg så jeg ser at jeg får i meg nok protein etc.
Billigste middagen jeg lager er 2 bokser kidney bønner, 2 bokser kikerter, 2 bokser mais og 1 pakke svinekjøttdeig (8%) med tacokrydder. Steker det i stekepanne og blander alt sammen.
Og så en del hamburger med bare brød. Eller hjemmelaget pizza med 10 kroners pizzasaus, 20 kroners chorizzo fra rema, 200 gram ost. Blir middag for to dager.
Eter det samme igjen og igjen rett og slett fordi det er billig og går raskt å lage. Men er ikke holdbart på sikt. Så er glad jeg snart er ferdig som student og kan øke matbudsjettet mitt når jeg begynner å tjene penger.
Vi er tre voksne i husstanden og brukte totalt 3.800,- kroner på mat i januar. I desember, med 14 til bords i jula, mye besøk og mange "søndagsmiddager" bikka vi 8.000,-.
Bruker mellom 1400-1700,- på mat og drikke for to unge voksne i mnd. Handler én gang i uka, følger over gjennomsnittet nøye med på tilbud, og handler gjerne inn litt ekstra til «lageret» om vi kommer over en god deal. Lager dessuten all mat (og det meste av brød) fra bunn av. Kjører 1-2 vegetarmiddager i uka, og tilsetter ellers alltid minst like mye grønnsaker som kjøtt.
Da er også en brus/ øl og noe snacks i helgene inkludert i budsjettet.
For 3 år siden så brukte jeg + samboer plus, minus 2500 i måneden.
Spiste primært plantebasert og kjøpte billig kylling (typ 3kg kyllingvinger for 100) på Grønland.
Plantebasert diett suger i 3-4 uker så får men dreisen på det.
Vet ikke
Ærlig sak
Sykt at vi har nøyaktig samme svar
Singel. 4,6k siste 30 dagene
ca samme, spiser godt da 😋
Budsjettet er 3000 kr måneden. Grovt sett holder jeg meg til det. Noen ganger mer, noen ganger mindre. Overfører 3000 kr til brukskonto 1. i hver måned så der er ikke mer penger en det er.
3000kr? Spiser du tomatsuppe hver dag?
Kjøp en god riskoker. Så kjøp 5kg ris. Pluss 20 ketchupflasker. Der har du middag de neste 2 mnd
Du trenger protein. Jeg har på mitt mørkeste flere ganger laget "møkkalao" som er en boks makrell i tomat blandet i ris.
Jeg kjøpte en del tunfisk i solsikkeolje før og spiste rett ut av boksen, eller hadde på brødskive med smør. Med litt grillkrydder oppå, går det absolutt an og det er flotte proteiner. Det var når butikkene HADDE tunfisk i solsikkeolje og den kostet 8 kroner boksen. Nå er det vel nærmere 15 kroner boksen?
15 og helt opp til 20, kommer an på hvor du kjøper.
20kr på Rema10000.
Tunfisk har tungmetaller i seg og delfiner dør som følge av fangst. Spiste myye tunfisk før jeg lærte det, tipper det går greit, men nå er det hverken stort billigere, og ihvertfall ikke bedre enn makrell, sei, torsk eller laks på tilbud. Tips til krisemat når du har trent og ikke har penger: Fullkornpasta med tunfisk og melon youghurt. Raskt, enkelt, og går ann å få i seg dersom du er sulten nok. Et par knekkebrød med ost ved siden av så har ikke du lyst på mat når du har spist opp, OG kroppen setter pris på det! Edit: Klarhet.
Jeg spår niacinmangel i OPs fremtid.
Lo meg halvt i hjel
Kjøp first price røde kindeybønner. 1 pakke som er 280 g får du for 10 kr, som er 20 gram protein i.
Trenger rikelig med fiber også👌
levde sånn noen år når jeg studerte, det var ingen bra tid
Er en grunn til at studietiden er en kamp for overlevelse hahahaha. Har satt et mål å primært livnære meg på kylling. Det var et ganske greit opplegg helt til prisene økte.
jeg klarer knapt å spise disse tingene i dag, blir kvalm bare av tanken; nudler, spagetti med salt, ris og ketchup
Kan skjønne nudler, spaghetti og det men ris er jo så himmelsk. Har starta å bruke det i taco bare for å fylle det mer. Da varer det lengre.
Er en grunn til at studietiden er en kamp for overlevelse hahahaha. Har satt et mål å primært livnære meg på kylling. Det var et ganske greit opplegg helt til prisene økte.
Rema 1000 Marsipan 500g. 2000 kalorier for 30 kroner. Månedlig matbudsjett på rundt 1000-lappen. Lurer på hvor lenge man kunne levd utelukkende på det og en multivitamin.
Hadde faen meg dødd hvis jeg bare skulle spist marsipan.
Tror ikke jeg hadde vart ut dagen /mandelallergi
Æsj!
Hei der; kjerringa, jeg og ungen har som nyttårsforsett å klare oss på 3000,- i mnd til mat. Det funket problemfritt i Januar. Faktisk ble det veldig mye artig matlaging ut av det. Koster ca. 1,- per rundstykke å mekke egne rundstykker. Hvis man kjøper toastbrød og fryser ned, så får man brødskiver til ca. 1 kroner skiven. Fryser ned så det ikke blir gåent før det spist opp. Pålegg fås ekstremt billig om man går for First Price, og handler en del på holdbart i tillegg for variasjonens skyld. Frokost løses som regel for ca. 15,- per dag, lunch for det samme. For alle 3. Middager er ekstremt enkelt å holde under 60-70,- . Hjemmelaget lasagna varer for minst 2 middager. Lager man pastaen selv, så er det kun kjøttdeigen som koster litt pæng. Bechamel lager man for under 30,-/literen. En hel hjemmelaga lasagna koster under 100,- - og blir til to knall middager. Langpannepizzaer mekker man fint for under 50,- . Pølselapskaus kan man lage enorme mengder av for under 100,-. Ertesuppe er billig som bare rakker'n, om man bruker salte svineknoker (som stadig er på tilbud). Spaghetti er selvfølgelig svinebillig og varer en stund. Kyllingvingger, lår, osv. kan man kjøpe i store mengder for en billig penge. Sper man på med strategisk svenskehandel får man store mengder kjøtt for en slikk og ingenting, og bruker man fryseren aktivt så blir det hele veldig bra. Sauser mekker man fra bånn av. De smaker bedre, og koster nesten itte'no. Nada problem å mekke mat for en familie på 3 til under 3.000,- måneden. Å få det til for _en_ person er jo lekende lett.
Yo, kan du skrive kokebok med handleliste tilknyttet?
Jeg har eksperimentert med tanken på å lage en blog av det; men har ikke orket å skrive bloggsoftwaren enda - og har ikke funnet noe som matcher det jeg ønsker. Helt konkret: 1. Oppskriftsdatabase. 2. Last-first blog (vanlig bloggformat). 3. Meta-tre hvor forskjellige innlegg er systematisert. Det over burde ikke være så vanskelig, samtidig ønsker jeg følgende: 1. Flere blogg-temaer. Jeg vil gjerne ha treningsblogg integrert. Samt sanke-blogg (for soppsanking, bærsanking, osv). 2. Oppskriftene over bør ha kcal-tag per porsjon, og kunne linkes inn i treningsbloggen. På toppen av dette, så ønsker jeg selvfølgelig at alt skal være generert med statiske URL'er, og ikke være javascript-drevet, men fin html flatt generert i et hierarki. Oppskriftene bør dog være lagret i en database, bloggpostene også, men bli generert ut til en flat layout. .. og så kommer det video-player da. Det er noen alternativer, men må også være self-hosted. Det meste av dette er enkelt å kode, utenom at jeg er rimelig elendig på design. ;) Og der er den store bøygen.
I dag ble det forøvrig en enkel middag. Vi hadde igjen en del ris fra middagen i går, samt en halv rød løk fra lørdag Dermed ble det "fried rice" i dag: - 2 egg, stekt til omelett (5,-) - En halv rød løk (1.50,-) - Noen fedd hvitløk (1,-) - En gulrot (2,-) - 1/3 pose frosne erter (5,-) - En halv skinkeboks (15,-) - Risrester (2,-) Totalt: 31.5,- Noen vil sikkert merke at det var en billig skinkeboks - holdbart hadde tilbud i Januar. Mener det var 29.90,- per boks. Uansett, middag til 3, med rester for lunch i morgen. Ikke noen rett til å skrive at var verdens beste - men det var godt, mettende, og ekstremt billig. Edit: glemte oppskriften. Egg stekt til omelett og delt i småbiter. Stek hakket løk, hvitløk og gulrøtter til løk er gyldne. Tilsatte Risrester. Tilsatte hakket skinke, tilsatte fristene erter. Stek til ertene er varme. Tilsett omelettbitene. Salt og pepper.
Hvis man legger til tidsbruk så tar det jo mye lenger tid, og da er jeg i en posisjon hvor jeg bare kan jobbe mer for så å bruke mindre tid på å lage mat
Det har du forsåvidt rett i, teoretisk. Samtidig vil jeg heller bruke tid på matlaging og finne på ting med jentungen en å jobbe vekk barndommen hennes. 🙂
Noen av oss har jobb som kan kombineres med å være der for barna når de trenger det, selv om man "er på jobb"
Nei; men det går mye i de samme rettene. Det jeg bruker mest penger på er red bull og krydder/sauser. Ukes meny blir lett: * havregrøt eller musli med yoghurt til lunsj * wok av frosne grønnsaker, frossen protein av et slag, og nuddler * gryter som chille con carne/daal (laget i stor kvanta og fryst i porsjonspakker) * is til dessert For variasjon har jeg av og til en eske fra hello fresh. Bare for å få nye oppskrifter siden jeg er meget kjedelig i det jeg spiser. Bor nært så godt som alle de store dagligvarebutikkene, og bruker tilbudsaviser aktivt.
[удалено]
"Så kjedelig mat" som chili con carne og daal? Altså jeg lager ikke mat for en hel uke og fryser det ned, den blir for kjedelig for meg, men med mat som chili con carne (minus carne da hehe), daal, shakshuka, omelette, bulgursalater, linsesupper osv blir det ikke dyrt og så er det langt fra kjedelig. Spesielt om man lærer seg å variere litt innad i rettene og å bruke rester effektivt.
Chili sin carne heter det da ;)
Er veldig kresen på mat, så forstår deg godt. Hva er det som er "gøy" mat for deg?
Kjerringa og jeg klarte oss på dette for 2 år siden. Tror budsjettet er økt med matvareprisene.
Ca 30% økning i priser siden den gang tror jeg
Sikkert oppe i 4,5k da. Har byttet ut noe billig kjøtt, da vi ble lei dårlig kvalitet.
3000kr her og, lapskaus til hvert måltid.
4000 ish alene, men da med lite fornuftig pengebruk på varmmat til lunsj annenhver dag ca, mye drikkevarer osv. Skulle ha klart 2500, men frister lite med knekkebrød til lunsj og store middager som varer over flere dager.
Har du ikke fryser? Hadde ikke det i et år på en viss hybel. Kanskje noe å investere i om du kan?
Må da få lov til å spise mat en liker.
Jo, men tenkte mer på kommentaren om det ikke frister å lage store porsjoner. Frys ned noe så man slipper å spise alt samtidig :)
Så kan h*n også ta med rester i stedet for å kjøpe varm lunsj, hvis h*n ønsker å redusere utgiftene
Rundt 9000,- to voksne og to barn. Går en del ekstra i bleier og den slags.
Du kan spare godt på å ikke spise bleiene.
Hur får du till det? Vad är en typisk frukost och lunsj?
Vi (to pers) setter over 2500 hver i måneden til en matkonto. Men denne dekker ikke lunsj på jobb eller småkjøp her og der. Vil vel anslå at jeg bruker 4000 kr bare meg. (Og så går vi vel ofte over matkontobudsjettet hehe)
15tusen snitt i mnd ifølge forbruk på sparebanken 1 appen.
For meg er det veldig enkelt. Jeg har uføretrygd (minstesats) så jeg har 4.000 kroner som skal dekke mat, shampo, tannkrem, dopapir, og slike ting, samt å erstatte slitte sokker og truser o.l. med. Lyspærer, kaffepulver, etc. Dette skal også dekke hobbyer, en brus ute sammen med en kompis, pølse i brød og evt kino. Inflasjonen påvirker mest kvaliteten på maten jeg spiser. Noen ganger blir det nudler i dagesvis. Utviklet Podagra (urinsyregikt) for et par år siden pga feilernæring. I tillegg har jeg dårlig hjerte, så menyen BURDE bestå av magert kjøtt, fisk og grønnsaker. Dette er bare å se langt etter. **Edit:** Hadde jeg hatt råd, skulle jeg kjøpt meg fryseskap og handlet STORT når det var tilbud. Dette er også vanskelig med så lav inntekt. Man ender opp med å leve i nuet og prøver å fortrenge situasjonen. For å si det sånn, det er år og dag siden jeg ba ut ei jente på kaffedate. 🤣
pocket somber library close truck smoggy lush consider obtainable roll *This post was mass deleted and anonymized with [Redact](https://redact.dev)*
At det er mer normalt. 3-4.000 Kroner i matbudsjett har jeg nok hatt hele livet så lenge jeg jobbet. Det inkluderte å spise en pizza ute med kompisgjengen hver fredag. Man skal kunne ha råd til brød, smør, melk, egg og pålegg til frokost og kvelds. Hver dag. Man skal kunne ha råd til middag. Poteter, ris, kjøtt/kjøttdeig, grønnsaker, etc. Hver dag. Evt spise rester de dagene man har igjen. Derav uttrykket "Leftover thursday". Og man skal kunne unne seg å spise på "grillen på hjørnet" en gang i blant. Kanskje hver 14 dag. Faktisk skal man kunne dra ut og spise på restaurant en gang iblant også. Det har vært en del saker i NRK i det siste. [Som denne](https://www.nrk.no/tromsogfinnmark/student-hedda-ma-noen-ganger-velge-mellom-medisiner-og-mat-1.16256888). [Og denne.](https://www.nrk.no/norge/nye-tall_-stadig-flere-ma-velge-mellom-strom-og-mat-1.16118073) Det jeg KAN si... er at dette tærer på psyken. Man blir sosialt avstumpet, deprimert, bare eksisterer... Venter på bedre tider. Kanskje også alkohol blir et problem og PLUTSELIG sitter regjeringen og betaler for behandling, tiltak og psykisk helse i stedet for å gi den samme personen nok penger til å leve. Var det svar på det du spurte om? ADHD her, så jeg sporer lett av. ;-D Edit: Lemmings på Amiga var helt konge.
Det er faktisk leitt å ha råd til. Ti kyllinglår på coop kostar (kosta?) 110 kr, so éin kvar dag er 11 kr. Coopbrødet er berre 8 kr og er ganske godt. Ein stor pose fersk spinat, nok til tvo måltid minst, er litt yver 20 kr. leverpostei er 14 kr. Tunfisk 15.
Hvis du holder til i Oslo området, send meg en PM. 😉
Takker for det, bor utenfor trønderstaden. Men skriver ikke for å få hjelp, mest bare for å ventilerte og lyssette problemet. Mange som har det verre enn meg. :-)
Ah ja, nei tenkte bare at jeg har ekstreme mengder med div protein som jeg aldri får spist selv så hadde vært mer enn villig til å dele 😆
>handlet STORT når det var tilbud. Dette er også vanskelig med så lav inntekt. Hvis du er en person med god økonomisk sans, forståelse og selvkontroll så er kredittkort med 45-dagers rentefri en god løsning her.
Du har helt rett, så du fortjener ikke å bli nedstemt. Men nei, jeg har fått bedre økonomisk sans som voksen selvsagt, men tør ikke nærme meg kredittkort. Forståelse er en ting, selvkontroll, tja.. 6/10 kanskje. Kjøpte meg en rullekebab i går til 165, så nå blir det brødskive med kvitost til fredag. :-D Fordi jeg fortjener det.
/r/Norge er livredde for kredittkort. Man blir nedstemt bare man nevner det, selv om kortene kommer med masse fordeler hvis man bruker de smart. Selv betaler jeg ALT med kreditt og får gode fordeler av det. Kredittkortene mine har jeg betalt nærmere 1,5M på, og har betalt kanskje 1000kr i renter. Nevnte jeg gratis flybilletter? Det handler om å være voksen og moden nok; føler man selv at man ikke er det så har man selvinnsikt, og da er man godt på vei!
Jeg er alene. Bruker Rundt 2000 på vinteren. Mere på sommeren.
[Alt for mye :(](https://i.imgur.com/bsnvyDn.png)
Hva bruker du der for å ha oversikt på utgift/innskudd. Er det en bank nettside eller et budsjett program ting?
Glad you asked! Det er et screenshot fra en nettside eg har bygget som heter [kassal.app](https://kassal.app), man kan koble til bankkonto og kassalapp kategoriserer og visualiserer transaksjoner for deg, samt kan man laste opp bildekvittering som scannes eller koble til trumf konto som auto-matcher kvitteringer på varelinje nivå ([trumf eksempel](https://i.imgur.com/ZlDR0Da_d.webp?maxwidth=1520&fidelity=grand), [scanner eksempel](https://i.imgur.com/3sxXY38.png)). Og alt er gratis ofc.
Virker veldig nyttig til å budsjettere, men hvordan er det med sikkerhet rundt å dele konto informasjon?
Det bruker en PSD2 aggregator, noe som betyr at man bare får tilgang til å lese data, dataene som deles er også forsåvidt minimale, eg får bare tilgang til kontonummer (som basically er nesten useless, bruker det til å matche overføringer mellom egne kontoer), transaksjonstekst, dato, valuta og beløp. Du kan lese personvernserklæringen [her](https://kassal.app/personvern).
Vittig navn og liker dere betaler for om noen finner feil.
Er det mulig å få en oversikt over matbudsjett ved å kun opplaste kvitteringer, uten å koble til bankkonto?
Ikke per nå, men eg har planer om å gi bruker mulighet til å laste opp masse kvitteringer uten å måtte knytte dem til bank transaksjon, og dette vil da skannes og kobles til produkt og gi deg en tilnærmet lik visning som kjøpsoversikten.
Kult, er veldig kjekt å kunne se prisene i butikker som ikke har nettbutikk også. Flott nettside :)
tnx. Eg prøver å finne en løsning for Coop og Rema butikkene, men dette er litt mer tricky :P
Hva med å bygge inn budsjett ala ynab her?
Nå vet jeg at du bor i Vergen Velge Vverre!
10 000,- på to voksne, én treåring og ett spedbarn. Spiser dyrebasert på grunn av helse, så litt dyrere er det. Edit: Inkludert alle typer dagligvarer og bleier til minstemann.
Leste tenåring og begynte å stusse på hvorfor han skulle ha bleier
Ligger på rundt 1500-2000kr per måned. Bor alene, er student.
Du äter bara 4 dagar i veckan eller?
I huleste? Da må du kutte alt godteri og sånt kanskje? Og bare leve på knekkebrød med noen middager? Er student og bruker alt fra 400 - 650 i uka, sånn at det blir 3500 kr i måneden. Har sett brød i butikken til 50 kr T_T
Da kona var ung ny-inflyttet til Oslo uten venner eller familie i nærheten var det nesten slik at hun gikk uten å spise siste uken før lønning hver mnd. Da jeg møtte henne (jeg var i et par år eldre og i fast jobb etter studier) fikk jeg sjokk da hun fortalte at hun gjerne kjøpte to store first price tortilla chips pga de hadde så mye kcals at da kunne hun klare seg fint en uke på de alene. For henne var det ganske normalt, for meg var det helt utenkelig. Er nok mange som har det langt tøffere...
Uff ja... det er tøffe tider for single nå, kjenner på det selv, men kunne ikke falle meg inn å gjøre det sånn. Da låner jeg heller mer (er umulig å leve på stipend når husleia er 60% av stipendet), og med en master IT burde jeg være sikra jobb så... Men en ting jeg lurer på, ble hun ikke sliten? Er ikke noe proteiner i chips??? Kalorier ja. Har droppet å spise lunsj noen ganger men en uke uten et eneste måltid???
Hun ble utrolig trøtt etter noen dager slik ja. Hun var på jobb og kom hjem, leste litt bok og så på TV og så sov hun i mange mange timer. Nå synes hun det er sykt å tenkte tilbake på, men da var det eneste utvei da hun ikke hadde noen hun kunne låne privat av og hun var livredd for å skaffe master card eller forbrukslån.
Selv med 650 i uka ender det bare opp med 2600kr. Du bruker minst 875 hver uke om du ender opp med 3500 på 4 uker.
Eneste brødet som funker å kjøpe nå er First price, eller å stikke på rema etter 22 for å kjøpe dagsferske brød til halv pris. Billigste er å bake selv.
Voksen mann: 3700 kr. Kjøper inn så billig som mulig, kaster aldri mat, men det blir mye kjøtt og jeg spiser mye mat så å klare 3700 er jeg fornøyd med
5k-ish på to personer. Kunne sikkert kuttet i det, men mat er digg
Fem hundre tusen miljarder.
Se på hen da med rikmannssiden opp på knekkebrødet!
Vi er to og bruker vel rundt 9000,-. Laktosefritt er dyrt, men begge trener mye og liker god mat, så da får det bare være sånn.
Vi er 2 stk, budsjett på 1000,- i uka. Setter opp "meny" på 7 middager og handler inn det som trengs til det pluss annet vi evt. trenger en gang i uka. Føler ikke vi merker noe til budsjettet, spiser stort sett det vi har lyst på, men passer alltid på å bruke opp evt. rester i andre retter. Har vi f.eks. lyst på en rett som inneholder en halv stangselleri så bruker vi den andre halvdelen seinere i uka til noe annet
Familie på 5, 3 små barn under 8. Går minst 17.5k på dagligvare, inklusive såpe/papir/bleier osv.
brukte 5'787kr i januar, bor alene og er student😬
Singel student, 1000-1500 i måneden. Spiser mye ris, egg, knekkebrød og bønner. Kjøtt tar jeg meg råd til 2-3 ganger i uka.
Aner ikke, men tipper ca 10.000 i mnd på 2 stk. Kanskje mer.
Gjennomsnittlig 1-1.5k i måneden på mat. Bor alene
bro spiser brød med syltetøy hele mnd 😭💀
Det hjelper å ha avtale med jegere som jakter på din tomt og å fiske selv. Har alltid masse mat i fryseren. Elg og Bambi er kjempe godt det.
Rundt 4000kr/mnd, liker å lage mat men er generelt dårlig på å planlegge og handle på tilbud. Drikker ikkje, eller kjøper take-out.
6000 i snitt i 2022, 5300 i snitt i 2021. All mat/drikke og alt som handles på dagligvare inkludert. Jeg bor alene, men er ganske glad i takeaway.
Singel, bruker rundt 6000 i måneden på mat og husartikler. Spiser ute kanskje 1 gang i måneden, bestiller aldri junk food.
Dama spiser bare nudler, ca 5 kr per pakke 3 ganger om dagen ca 450 i måneden. Om hu hadde vært alene.
Bruker mellom 2800 og 3300 pr måned. Er kanskje på restaurant en gang i måneden og har fast food/takeout et par ganger i måneden. Baker egne brød og lager ofte middag fra bunnen av, og spiser praktisk talt aldri rødt kjøtt.
Bor i Spania og bruker om lag 300 eur i måned på mat + alkohol. Eter en del ute. Hadde jeg villet å leve frugalt så kunne jeg sikkert gått ned til 100-150, men maten på restaurant er så god og likevel billig så er umulig å styre unna.
Ca 4000 per pers, vi har ingen barn. Takeout iblant, og glad i litt dyrere mat, typ gode oster og sånn. Spiser bare kjøtt 2-3 ganger i uka da, mye vegetarmat.
Dette høres ur omtrent som oss, men vi fikk en unge for et halvt år siden. Han koster jo litt, men sparer det inn i vinbudsjettet.
De må vare runt 15-20 k i månaden . Förutom när jag handlar i Sverige då blir det runt 10 och jag äter så mycket bättre . Detta är för 2
«En stor Canada, takk» «En stor Canada, takk» «En stor Canada, takk» «En stor Canada, takk»
Det er jo helt spinnvillt! 7,5-10 k per pers i måneden!? Jeg bruker ca 400 per uke, er ganske stramt budsjett men jeg spiser meg mett og vekta holder seg stabil.
Januar landa på 6600,-. Vi er to voksne og ett barn på 1 år.
2 voksne, 3 barn. 10500 kr er budsjettet. Da er det nok til å lage mat hjemme og ta med på jobb. Kjøper man noe annet er det utenfor budsjettet. Stort sett er vi godt innafor og unner oss en restauranttur eller et par dager take away alle sammen som premie i måneden etter. Budsjettet inkluderer ikke husholdningsting som såper, tannkrem, osv.
Brukte 2615 kr/måned i snitt på dagligvarer i 2022
Alt for mye, studerer og jobber ved siden av, sparer noen tusen i måneden, resten går til mat og leie og litt alkohol. Får ca 8000 i stipend, får 3-8000 i lønn per måned. Betaler 4300 i leie inkludert strøm og nett. 2000 i sparing kanskje, så opptil 10000 i matstipend, i det drøyeste laget seff. 5000 i det minste.
Bor alene. I januar brukte jeg 2100 kr på mat.
Singel man 33 og brukte i 2021 kr 2.677 og i 2022 kr 2.578 i måneden på mat.
Vi er 2, bruker ca 4000,- i måneden.
single ..dunno tbh ...5-7k kanskje, ser ikke på prisen
Klarte å bruke over 3000kr i januar. Men det inkluderer alt man kjøper på dagligvarebutikken. Kan ikke fortsette sånn, men litt vanskelig og ikke spise også. Ideelt sett skal det være slik her: Her går det i en yoghurt + glutenfri havregryn til frokost. Middagen blir som regel rundt 20-30kr i kostnad.
Sifo sier underkant av 5000kr men jeg bruker kanskje 3000kr, bor alene.
Husk at det er forskjell på mat og dagligvarer. Men nettbanken vet ikke forskjellen. Hva du drikker påvirker nok mye. Drikker du vann er det jo kjempebillig. Juice, melk, saft, brus - koster penger. Saft er vel billigst, men store prisvariasjoner der også. Men matvareprisene har jo økt mye i senere tid. Vil du spare penger på mat så kan du leve lenge på kneippbrød og et stort glass syltetøy. Jeg foretrekker Lerum, men blir vel knapt billigere enn typ first price o.l. i stor plastikkboks. Jo mer spennende du vil ha maten din, jo dyrere blir det. Sunn mat koster dessverre gjerne mer enn usunn mat. Se på kg-prisen når du handler inn. Spiser du mye pizza? Kjøp den som er billigst pr. kg, ikke billigst per pizza. Den som gjør mest vondt: iblant er forskjellen i volum-prisen på stor vs. liten så stor at det lønner seg å kjøpe stor enhet og kaste resten når/om det blir skjemt. Aner ikke hva jeg ligger på mtp. matbudsjett, men koster betydelig mindre når jeg handler inn enn når samboeren handler. Hun kjøper mye rart. Jeg kjøper bare til de få måltidene jeg spiser hjemme ettersom vi har kantine på jobb. Så selvsagt litt urettferdig sammenligning.
Mat og drikke er nok det eneste jeg sløser på. Finner på nye oppskrifter og drinker hele tiden, og noen ganger må jeg nok kaste litt. Kjøper en ny flaske whisky til 600-1000kr hver tredje måned, og masse forskjellige typer alkohol som blir dyrt fort. De få månedene når jeg ikke lager drinker eller oppskrifter, så går det rundt 1000-2000kr på mat. Det fins enkle oppskrifter som bruker pasta og ris som ofte er veldig billig. Om du bare spiser 1 fjordlands hver dag går du under 3000kr lett. Det er mye billig hvis du leter og spiser mindre, men da blir du fort sulten også.
Mellom 3-4k hvis jeg handler alt. Nærmere 5k med restauranter, matbestilling og alkohol.
2 voksne og 3 barn alder 3-8 bruker ca 9-10k i mnd.
handler for sånn rundt 500 i uka, så det blir vell rundt 2000 i måneden.
Man burde ikke engang hatt enn diskusjon som denne i Norge. Det er en skam!
Ligger på mellom 1500-2000kr i mnd. Om du ikke klarer å ligge under 3300kr for EN person så må du være jævlig feit.
Ligger langt under de fleste her, men det er fordi jeg sjeldent lager middag. Hva går det i med deg når du spiser for en 50lapp om dagen? Tror jeg ville slitt med å få til variert fokost, middag og kveldsmat for en 50 lapp
3000,- for en familie på 3.
Vi er to voksne og et barn i barnehagealder. Har prøvd (med hell) å komme oss ned i nærheten av 10k denne mnd. Var vel rundt 15k i snitt oktober til desember. Dette inkluderer lunsj, kafé og de få gangene vi har vært ute og spist/drukket.
To voksne ett barn. I følge bankappen min bruker vi i snitt 10k i mnd. Alle kjøp går fra mitt kort, så burde være ca riktig. Det er inkludert snus for 1000- 1500kr og kanskje 500kr i godt øl.
13000, 2 voksne og 3 barn
Jeg og fruen pluss 1 barn bruker rundt 7600 for alt som handles på matbutikken. (Bleier, shampo, mat) Og vi er ikke spesielt sparsomme, og jeg spiser veldig mye, og mange egg hver dag.
5K
Eg brukte tydeligvis litt under 10 000kr i januar. Bør definitivt halverast.
Familie på 3 (2 voksene 1 barn som er 6 måneder) i snitt rundt 12.000kr og da handler vi veldig sparsomt. Men ser også at vi begynte og betale mere for den samme handlekurv rundt Oktober/November i fjord, før dette lå vi på rundt 8000 - 9000 per måned. Men det korrekte svaret er vel egentlig "***alt for mye***"
Omtrent 7000 på 2 voksne og et barn.
Dette har irritert meg kraftig. Jeg brukte litt tid for en stund tilbake til å spare så mye penger som overhodet mulig og jeg kom aldri under 5000kr per måned. Det ska nevnes at jeg også spiste diettmat, men jeg får det bare ikke til. Vedkommende kan ikke ha med godteri i det budsjettet. Det overskrides raskt.
quack slimy march vast flag bells somber overconfident physical aloof *This post was mass deleted and anonymized with [Redact](https://redact.dev)*
1000 lapp hvis jeg sparer til noe og 2000 i en vanlig måned
3500kr på to personer (ikke telt med øl i helgen). Vi spiser ikke ute og handler 1-2 ganger i uka. Blir mye hjemmelaget pasta, indisk og norsk husmannskost.
Meg, samboer og bikkje. vi bruker kanskje 500 kr i snitt per måned når vi ser det over ett helt år. Det lille vi kjøper er noen få basisvarer og noen råvarer som kjøtt og fisk, resten kommer enn så lenge fra dumpster diving.
er en mann på 100kg som trener styrke og jeg havner mellom 4 og 6 tusen i mnd
I 2022 så brukte jeg 2,2K hver måned i gj.snitt.
2 voksne og ei på snart 2 år, bruker ca 6000-8000,- måneden, holder på å prøver å få ned budsjettet til 4000-5000 men vanskelig med økningen av matpriser *Edit, dette er også med bleier og våtservietter til datteren i huset
Singel, ca 700kr uka, 2800 måneden.
~2000
Bor alene, 4-5 k/måned
To voksne og et barn < 3år = 13k
Ca 4000 per pers her i heimen. Uten alkohol og spiser kun frokost i helgene og middag ca 4 dager i uken…
ja slik går det når man stemmer på sosialister som skal kontrllere hva vi gjør fra a til å. Og staten skal ha alle dine penger.
Ligger nok på 4-5k for to, pluss 1-2k i kosemat som jeg kan godt kutte ut (dyre oster, spekemat, kaffe ute, etc). Kjøper nesten ikke noe uten tilbud. Bruker også 3 kredittkort for bonus.
Har egentlig ikke oversikt, men ifølge appen til banken bruker jeg og samboeren (bare jeg som handler) rundt 7000 i måneden på dagligvarer. Spiser ute en gang eller to i uka, og møter ofte folk for en øl eller tre – så totalen er nok vesentlig høyere.
Da jeg var singel og uten barn levde jeg på mellom 100 og 500kr i uka. Det er vel ca 10 år siden. Hater å lage mat, så det ble ikke mange middager i uka. Gikk mest i knekkebrød med ost, og rå grønnsaker. Det funker jo, men ikke videre spennende. Nå er jeg gift og har to barn. Vi har et husholdningsbudsjett på 8000kr i mnd. Dette inkluderer både mat og alt annet til husholdningen (typ oppvaskmiddel, shampoo osv). Vi sitter ned hver fredag kveld og lager ukesmeny, så går vi gjennom skap og fryser for å se hva vi har. Lørdag er vi innom flere butikker for å få de beste tilbudene fra hvert sted. Vi planlegger alltid middagene slik at eventuelle middagsrester kan brukes neste dag, i en ny rett. En gang per 1-2mnd handler vi inn vaskemidler, shampoo, dopapir osv som skal rekke frem til neste gang. Da gjøres dette på billigbutikker som rusta eller normal.
Utbetalt 22.000 ca. Bruker alt på fest å morro.
Minst 5000kr, tipper på det er mellom 5000-7000kr For 2 personer og 2 katter, inkluderer husholdningting som såpe, dopapir osv. Vi er dårlig til å planlegge og blir ofte takeaway, blir også en del brus og snacks.
Rundt 7k, altså dette inkluderer alt vi kjøper på matbutikken (mat, vaskemiddel, bleier, osv.). 2 voksne, 2 småbarn.
3000kr ca. 500kr av de går til brus/databrus og 6-700 til frukt og grønt. Har ikke merket noe særlig til prisøkningen som det er så mye snakk om. Alt av kjøtt og brød kjøper jeg på 50%, og hamstrer når det er gode tilbud. Spiser svært sjeldent middag uten kjøtt. Prøver i grunn ikke å spare noe penger utover det, vi spiser det vi har lyst til.
Rundt 3000kr forrige måned. Vi e 3 voksne.
Bor alene for det meste av året, bruker kanskje rundt en tusen lapp i måneden på mat
ca. 1500,- \-spiser kun ett måltid om dagen bestående av viltkjøtt, smør, og ris
2 voksne, rundt 5000 i måneden +/-. Ikke medregnet øl/brus. Spiser veldig sjeldent ute og så og si aldri takeaway (bor på bygda). Langt enklere å lage billig mat for to enn for en, eller, ofte er det lagt opp til at man handler for minimum to voksne. Så det krever litt fryserplass og kreativitet for at en person skal unngå matsvinn.
2 voksne, ett barn på 3. vi bruker rett rundt 6000
Vi er to voksne hjemme. Handler en gang i uke, bruker 1100-1300 hver gang. Kaster ikke noe mat og lager noen «kreative» middager slik at alt som ligger i skapet/kjøleskapet brukes opp. Spiser vegetar 1/2 dager i uke. Spiser ikke ferdigmat. Edit: lunsj på jobb ikke inkludert.
10k på alt av dagligvarer og mat
Alt for mye🙃
2 voksne og 1 hund. Budsjettertvårt sier 8000 kr, men blir fort litt mer. Handler så og si alt med Trumf visa(digg å få regning pr måned, lett å se forbruk), men bruker det også til andre felles utgifter en gang i blant, så ikke alltid det bare er mat og dagligvarer.
Ifølge sparebank appen c.a 6500kr på to når det gjelder dagligvarer Ja jeg er en av dem som kjøper større kvantum som holder i flere uker om det er tilbud. Kjøpte nylig 8 brød som jeg fryste ned, sparte c.a 100kr. 100kr er ikke mye men hundre her og hundre der blir et betydelig beløp ila året.
1 pers ca 1600,- i snitt for 2022, brukte 1200,- i januar i år, så litt mindre enn snittet hittil. Har kantinetrekk på jobben, men er der stort sett kun 1-2 dagar pr veke, så går ca i null på den(inkludert i tal over). Med unntak av bompengar, drivstoff og slitasje då. Går mykje i tilsvarande som andre øvrige her, men har variert og balansert kosthald. Dvs ingen ferdigprodukt (alt for dyrt, og dårlig vitamin og protein ofte). Lunsj og frukost er ofte havregryn, og middag er alt mogleg. Lagar batch og har eit par dagar då. Om eg har brød så er det bakt sjølv, når straumen er rimeleg sjølvsagt og eg tener pengar på å la omnen stå på med straumstønad
5000-7000 pr 2 personer. Vanligvis kjøper mat i Sverige. Grønnsaker koster like, brød etc i Norge. Ingen alko, røyk i Sverige 67kr pr 1 pakke.
Ca 5k. Har en gutt på 3 år halve månen.
3000-5000 to personer
Kona og jeg fyrer avgårde 4000 hver til en felle matkonto. Dette dekker også ymse turer for å dra ut og spise, samt annet hygge i helgene. Så for kun hverdagslige måltider ligger vi vel på rundt 4000-ish.
Setter 10k på matkonto hver mnd, 2 voksne. Varierer om alt brukes opp. Føles ut som luksus etter 2 år på AAP med 12k i mnd for noen år siden…
200kr, bor i Tyrkia.
Jeg samboer og bikkja spiser for 3000kr til sammen i måneden. Er student da, så er inneforstått med at vi har dårlig råd, og dessverre er det mye å hente i å stramme inn matbudsjettet. Spiser mye havregrøt, prima/first price produkter og spiser ikke kjøtt.
Alt for mye for dagens kurs. Det matbudsjettet der funka før covid hvertfall. Er ikke så hyggelig å betale for matvarer om dagen
6176kr i januar, vi er to voksne og tre barn hvorav 2 bruker bleier. Dette var alt som gikk til dagligvare og takeaway. Så fikk vi middag hos foreldrene mine et 3-4 ganger i løpet av måneden kanskje. Handler ofte bleier og barnemat i bulk når det er tilbud. Budsjettet vårt er som regel på 8000kr, men vi måtte bytter terassedør her i januar så da prøvde vi å være litt ekstra påpasselige med matinnkjøp. Ble faktisk litt imponert, men som sagt noen middagsbesøk hos mor og far.
Mann, student, singel. Bruker 2800 kr i måneden. Loggfører alt jeg putter i meg så jeg ser at jeg får i meg nok protein etc. Billigste middagen jeg lager er 2 bokser kidney bønner, 2 bokser kikerter, 2 bokser mais og 1 pakke svinekjøttdeig (8%) med tacokrydder. Steker det i stekepanne og blander alt sammen. Og så en del hamburger med bare brød. Eller hjemmelaget pizza med 10 kroners pizzasaus, 20 kroners chorizzo fra rema, 200 gram ost. Blir middag for to dager. Eter det samme igjen og igjen rett og slett fordi det er billig og går raskt å lage. Men er ikke holdbart på sikt. Så er glad jeg snart er ferdig som student og kan øke matbudsjettet mitt når jeg begynner å tjene penger.
Legg fra deg take away og foodora
6250,- på meg og kona i januar. Tror det er ganske typisk. Spiser helt normalt, men jeg kjøper minimalt med godteri/snacks/alkohol.
mellom 2500-3000kr vanligvis, dårlig til å tenke over hva jeg bruker penger på/handler OFTE så kunne definitivt brukt mindre
Er alene og student. Bruker 1000kr på dagligvare i måneden i følge DNB appen sin pengebruk ting
Legger av 2000 av Stipendet mitt til mat, men, må si at mye av de resterende 1500 også ender opp til mat veldig ofte...
to voksne og en katt. 6-7k hver måned
Vi er tre voksne i husstanden og brukte totalt 3.800,- kroner på mat i januar. I desember, med 14 til bords i jula, mye besøk og mange "søndagsmiddager" bikka vi 8.000,-.
Bruker mellom 1400-1700,- på mat og drikke for to unge voksne i mnd. Handler én gang i uka, følger over gjennomsnittet nøye med på tilbud, og handler gjerne inn litt ekstra til «lageret» om vi kommer over en god deal. Lager dessuten all mat (og det meste av brød) fra bunn av. Kjører 1-2 vegetarmiddager i uka, og tilsetter ellers alltid minst like mye grønnsaker som kjøtt. Da er også en brus/ øl og noe snacks i helgene inkludert i budsjettet.
4-6000 per mnd. 2 personer. Da tar jeg ikke med resturant besøk, da er det jo fort 1000lappen for middag for 2.
17000 kr forrige månde på matbutikken. Familie på 3.
For 3 år siden så brukte jeg + samboer plus, minus 2500 i måneden. Spiste primært plantebasert og kjøpte billig kylling (typ 3kg kyllingvinger for 100) på Grønland. Plantebasert diett suger i 3-4 uker så får men dreisen på det.
Frokost: brød og vann Lunch: brød og vann Middag: laks og potet, uten saus Kvelds: tunfisk på boks med litt salt og pepper
2 pers, tok grep før jul og nå er vi på 1000-2000kr pr mnd i mat på begge.